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总是觉得很累,无精打采?当心是抑郁症找上了你!

网络整理 2019-01-12 03:44

采访专家:南京脑科医院精神三科科主任

隋毓秀教授

1

低动力是抑郁症的核心症状

据了解,抑郁症分三个阶段,首先会表现出无精打采没有力气,发展之后会对事物丧失兴趣,无法集中注意力,病情进一步恶化就会出现无望感,甚至有轻生念头。

隋教授介绍说:

低动力,疲劳感会一直存在于抑郁症的各个阶段,是抑郁症的一个核心症状。另外,抑郁症愈后通常会有20%到30%的残留症状,而低动力表现出的疲劳感、精力匮乏感是残留症状的主要成分,这对病人的社会功能康复是很大的阻碍。低动力在抑郁症的前期、发病期、康复期起着不同的作用,因此对低动力的关注越来越多。

2

若长期有疲劳感要及时到精神科就诊

在与隋教授的交谈中记者了解到,很多人长期出现精力不足、疲劳感的时候往往会误认为得了某种身体疾病,到其他科室治疗效果不佳,检查不出问题后,最终才会选择到精神科就诊。在隋教授接诊的病例中,从出现症状到就诊,前后时间距离最长的是13年。

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那么是否有疲劳感就代表得了抑郁症呢?答案显然是不是的。网络上有不少抑郁症的自测表,隋教授提醒大家,单一症状和自测结果只能作为参考,权威的抑郁症诊断还需要前往医院由专业的医生做出。

隋教授介绍说:

之所以强调抑郁症的低动力是提醒大家避免认知误区,抑郁症不仅是情绪低落、想哭,疲劳也是一个重要表现症状。尤其是如果全天感到精疲力竭无法恢复持续两周及以上就要及时前往就诊。

3

抑郁症是病不是胡思乱想

有一部分人对抑郁症不理解,认为抑郁症患者就是胡思乱想,爱钻牛角尖,只要心态调整好就没事了,这是一个非常错误的观点。

隋教授介绍说:

人的神经中枢有一种神经递质叫五羟色胺,与正常人相比抑郁症患者脑内的五羟色胺明显下降,这会影响神经元的传播,导致大脑皮层不活跃。表现在病人身上就是脑子不太能转了,躺在那里不想动,不断产生负面情绪,最终导致严重的结果。因此我们应该正视和关注抑郁症的器质性因素。

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有句老话叫“心病还需心药医”,但是放在抑郁症上这句话并不正确。“外界的触发因素仅仅起到触发作用,中枢神经系统的器质性变化是导致抑郁症的决定因素,因此治疗抑郁症一定需要药物治疗,单纯的心理疏导是很难解决问题的。”隋教授说。

4

抑郁症能治愈但一定要谨遵治疗周期

抑郁症对患者本人来说是非常痛苦的,他们往往回顾过去一无是处,回到当下无所事事,想到将来无能为力,病人非常绝望,常常会采取一了百了的态度。据了解,一个抑郁症的治疗周期为9到12个月,相较于漫长的痛苦,接受专业治疗显然是抑郁症患者的最佳选择。但现在流传着这样一个说法:抑郁症不能根治,会反复发作。这个说法是正确的吗?

隋教授告诉记者:

轻度的抑郁症会采取心理疏导,中重度的抑郁症首选药物治疗,如果无效,病人有强烈的自杀冲动,会采取电休克治疗。电休克治疗不像大家想的那般,事实上非常有效和安全。再经过康复期一系列的心理辅导郁症患者能够治愈回归到社会正常生活。

同时,隋教授也提到,抑郁症的确有较高的复发率,五年内的复发率能达到50%,但是需要明确的一点是,很多病人药物治疗三个月后,症状下去了,病人就自认为已经回到以前的状态便会怀疑医生的判断私自停止治疗。“复发率高的原因是没能做到规范治疗,没有彻底治愈就停止治疗了。

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5

对抑郁症的科学认知在不断提高

记者了解到现在抑郁症的发病率很高,十个人里可能就有一个人是抑郁症患者。在沟通中隋教授告诉记者,在我们的文化氛围里不管是患者还是其亲属都会对抑郁症存有强烈“病耻感”,但是这几年社会公众对抑郁症认知越来越科学,以前抑郁症的就诊率很低,现在明显提高了。

隋教授介绍说:

现在在门诊会遇到一些农村妇女在家人的陪同下前来就诊,这是非常令人欣慰的一个情况,说明大家对抑郁症的认知程度越来越高了,对于患者只有及时的就诊才能最有效的提高他们的生活质量。

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隋教授提醒大家:

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