“抑郁症患者自杀率在10%~15%，是一个很高的数据，这就提醒周围人要时刻注意他们的情绪和一举一动，不能因为一时的好转掉以轻心，因为他们选择自杀只是一瞬间的事。”刘长辉提醒，另一方面，家人和亲友要对抑郁症人群表露出内心的不舍，及他们离开后周围人的痛苦，让他们意识到自己是重要的，自杀后亲友要面临更多的苦痛，给他们好好生活提供更多的勇气和希望。华商晨报 华商响网记者 徐征

原标题：自杀前有四大征兆

焦虑抑郁状态是各年龄段最高发心理问题 ■华商晨报 华商响网记者 陈思 摄

10天内4媒体高管自杀

4月28日晚，新华社安徽分社副社长、总编辑宋斌被发现在其办公室身亡。来自新华社系统的消息透露，宋斌是自缢身亡，留有遗书，他可能患有抑郁症。

5月4日，杭州《都市快报》副总编辑徐行自杀离世，年仅35岁，为《都市快报》新媒体项目领军人。自杀前工作压力巨大，患忧郁症，长期失眠。

5月6日，湘乡市广播电视台副台长贺卫星在办公室楼梯间上吊自杀。在事发现场，当地民警从贺卫星身上口袋发现了2份落款为5月6日当天的遗书，一封遗书写道：工作压力巨大，上班突感胸腔剧痛，痛苦不堪，不(应为无，原文如此)法忍受。警方还在贺卫星办公桌上发现了一本笔记本，内有“痛、痛、痛，生活难、工作难”等文字。

5月7日，深圳报业集团发行公司原总经理张敬武自杀。据知情人士透露，张敬武7日晚失踪，8日在香蜜湖一处涵洞发现尸体，留有遗书。

媒体人自杀为何频发？

沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉表示，抑郁症患者通过别人的自杀做法，认为自杀是解决问题最简单的方法，因此会出现模仿他人自杀的行为。

“抑郁症患者自杀率在10%~15%，是一个很高的数据，这就提醒周围人要时刻注意他们的情绪和一举一动，不能因为一时的好转掉以轻心，因为他们选择自杀只是一瞬间的事。”刘长辉提醒，另一方面，家人和亲友要对抑郁症人群表露出内心的不舍，及他们离开后周围人的痛苦，让他们意识到自己是重要的，自杀后亲友要面临更多的苦痛，给他们好好生活提供更多的勇气和希望。华商晨报 华商响网记者 徐征

随着近期媒体人因抑郁症自杀的事件屡见报端，抑郁症越来越被人们重视，记者采访沈阳四大医院门诊，就沈阳人的心理问题进行梳理。

抑郁症排在心理问题前三

据了解，中国医科大学附属盛京医院、沈阳军区总医院、辽宁省人民医院和沈阳市精神卫生中心2013年1月至10月心理门诊接诊患者人数超过10万人。

根据各类心理疾病及问题占各家医院心理门诊的比例，记者从中总结出在这四家医院心理门诊中最易出现的心理疾病及问题前三位为：焦虑症、焦虑抑郁状态、抑郁症。

焦虑抑郁状态是各年龄段最高发心理问题

随着生活及工作压力增加，患每种心理疾病的人数都是呈增长的趋势，增长趋势最明显的是焦虑、抑郁这两类心理疾病。

沈阳军区总医院的数据显示，每个年龄段就诊患者最高发的心理问题均是焦虑抑郁状态，其中31~40岁焦虑抑郁状态比例达到29%，抑郁症为4.9%。其中40~50岁焦虑抑郁状态比例达到24.1%，抑郁症为9.7%。

而在其他医院，抑郁焦虑状态、抑郁症的患者均排在前三位。

女性抑郁症患者多于男性

调查的四家医院心理门诊中，女性患者均高于男性患者。

医生表示，女性患者多于男性患者主要集中为焦虑、抑郁等心理疾病，这主要是女性由于性格的原因更喜欢通过情绪来表达情感，而男性相对来说遇到事情不愿意表现出来。例如抑郁症女性患者一般是男性的2倍。

而这并不是说男性心理疾病患者就少，只不过不是表现为抑郁、焦虑等不良情绪，而是相对易出现酒精依赖、药物依赖等心理障碍。

抑郁症自杀前有几个征兆

严重抑郁症患者由于对自我评价极低、对生活失去兴趣、精神痛苦会产生自杀的念头甚至行为，有的患者在自杀前可能会流露出四种征兆。

征兆一，意图流露 对亲近的人表达出不想活的念头，可能是通过语言也可能是通过方法表达，有的会反复述说，而有的只会不经意提及。

征兆二，情绪反常 让外人觉得像变了个人，比如变得焦躁不安、狂躁、行为怪异等，或者陷入抑郁状态，不愿与人说话，严重失眠，对一切都失去兴趣。

征兆三，自我封闭 拒绝与外界沟通，将自己封闭起来，不见人不跟人说话。

征兆四，交代后事 向身边人告别，反省自己之前做过的事情，交代身后事。

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