输球了，教练说说要怎么办。

　　到2020年，抑郁障碍将成为全球第二大疾病负担——

　　参加团体运动可以对抗轻中度抑郁症

　　“抑郁障碍患病率高、危害严重，在全球精神疾病负担榜上，抑郁障碍排名第一。到2020年，抑郁障碍将成为全球第二大疾病负担。同时，抑郁障碍又是最可能被防治的精神疾病之一，抑郁障碍发病后干预越早，预后越好。”北京医学会抑郁障碍分会主任委员、北京安定医院院长王刚在第一届抑郁障碍高峰论坛暨首都医体融合抗击抑郁论坛上公布了北京地区抑郁症筛查结果，“目前的治疗最多能减少抑郁障碍所造成疾病负担的1/3，而有效的预防可以降低25%~50%的抑郁障碍发生，是减轻疾病负担的关键。所以应将抑郁障碍干预关口前移，重视早期防治。”

北京医学会抑郁障碍医学分会供图

　　筛查率及就诊率低 抑郁症科普宣教严重不足

　　抑郁障碍具有高患病率、高复发率和高致残率的特点。抑郁障碍单次发作至少持续两周以上，常常病程迁延，反复发作，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，可造成严重的社会功能损害。世界卫生组织(WHO)最新发布的数据显示，全球抑郁症患病率约为4.4%，患病人数高达3.22亿人，已成为世界范围内的首要致残原因。北京作为国际化大都市，社会竞争压力大，生活节奏快，抑郁障碍的患病率呈逐年上升趋势。北京安定医院抑郁症治疗中心的统计数据显示，近几年，抑郁症门诊量保持约20%的年增长率。

　　健康宣教应该贯穿于抑郁障碍疾病防治过程的始终。“但我们在临床发现，抑郁症的治疗率特别低，原来我们认为抑郁症患者大部分有自制力，就诊率应该高，实际不是。在北京这样一个媒体和医疗资源都相对丰富的城市，抑郁障碍就诊率仅有10%左右，即便看医生，也很少找精神科医生，所以我们分会的一个重要工作是科普和宣教”。

　　目前因为科普宣教不足，导致了抑郁障碍的筛查率及就诊率低；专科医院、综合医院和社区医院等不同类型、不同级别的医疗机构间的水平参差不齐，导致病情延误，医疗资源极大浪费。因此，开展抑郁情绪状况的筛查，加强民众的健康宣教，就显得十分必要。

　　北京地区首次进行抑郁症筛查

　　“在一些发达国家，比如美国，有全国抑郁症筛查日，我们国家的一些城市也有类似的活动，我们希望在北京也开始做这件事。”王刚表示，有了基本的数据，后面一些针对性的防治方法就可以出来了，基于这样的想法，北京医学会抑郁障碍分会于2017年10月19日~2018年1月15日进行了“北京地区抑郁症筛查”(以下简称“筛查”)。筛查涵盖5所院校、12家医院、5个社区及企业，时间的选择正是抑郁症的高发时段——秋冬季，重点针对学生、孕产妇、老年人、医院就诊患者、企业人员、医护人员等特定人群，筛查的有效样本10539例。本次筛查发现，上述特定人群的抑郁筛查阳性率为9.62%~15.88%，焦虑筛查阳性率为15.25%~26.73%。

　　在参与此次筛查的大学生中，抑郁筛查阳性者占10.14%，焦虑筛查阳性者占18.08%。“筛查阳性不等于诊断为这个疾病，以国际通用的抑郁症筛查量表PHQ-9为例，筛查为阳性的人最终会有80%的人被诊断为抑郁症。焦虑筛查结果有点出乎意料，在各个人群中，焦虑筛查阳性率总体高于抑郁，抑郁合并焦虑的占6.8%。我国的抑郁症人群里，70%左右同时伴发焦虑。大学生中抑郁焦虑的发生与年级增长呈正相关，刚入学的学生最低，研究生筛查阳性率最高。学业就业压力双高可能是其原因。”王刚说。

　　美国2013年颁布的诊断和疾病分类标准中，产后抑郁已经被孕产期抑郁替代，说明这一人群在孕期已有可能出现抑郁。在此次筛查的孕产妇人群中，抑郁筛查阳性率为11.33%，焦虑阳性率为23.83%，抑郁合并焦虑的筛查阳性率为7.83%。“几年前，北京市卫计委就让我们提供协助，将抑郁症筛查纳入孕检项目中，说明孕期、产后都是女性抑郁症较高发的时段。”王刚说。

　　老年人群中，焦虑筛查阳性率远高于抑郁。“我们把独居老人和与子女老伴共同居住的老人进行了区分，我们精神科临床是建议共同生活的，单独居住的老人是抑郁和痴呆发病的高危因素，但筛查结果显示，独居老人的抑郁筛查阳性率为6.32%，与子女或老伴共同居住的老人抑郁筛查阳性率为11.66%。原因可能是身体状态不佳的老年人更多与子女、老伴一起生活。”王刚说。

Tags：阳性率(1)抑郁症(301)王刚(2)抑郁(69)筛查(7)陕西(14)展示(20)静安区(4)揭幕(5)北路(3)咨询中心(2)名街(1)历史文化(2)

转载请标注：信息网——参加团体运动可以对抗轻中度抑郁症