近年来，随着社会经济的快速发展，竞争日趋强烈，人际关系也变得越来越复杂。青春期和成年初期是人生中发生许多变化的时期，比如离家、上大学或找新工作。对许多人来说，这是激动人心的时刻。然而，它们也可能是压力和恐惧的时刻。在某些情况下，如果没有得到很好的认识和管理，这些压力和恐惧会引发精神疾病。不管是心理疾病还是心理障碍或是抑郁倾向，在年轻人中都有扩大和加重的趋势。我们需要警惕一个新现象：中国抑郁症患者越来越年轻化。

　　据世界卫生组织报道，一半的精神疾病开始于14岁，但大多数病例没有被发现和治疗。抑郁症是造成青少年疾病负担的第三大主要原因，尤其是当抑郁症长期存在，程度达中度或重度时，可能构成严重的健康问题。患者深感痛苦，工作、学习及家庭功能也受到损害，近些年因为抑郁症而休学甚至退学的例子越来越多。极端情况下抑郁可导致自杀，自杀每年夺走近80万人的生命，已成为15-29岁年龄段个体的第二大死因。时值世界精神卫生日之际，《健康报》社及旗下《学生健康报》联合我国多位精神卫生领域的知名专家，在灵北中国的支持下，共同开展“带你的心灵，晒晒太阳——绿丝带大学生心理健康系列讲座”活动。作为此次项目的支持方，灵北公司在精神和神经疾病领域中深耕了70年之久。灵北中国总裁兼总经理柯嵩涵表示，灵北公司非常重视精神疾病领域教育工作，在不断创新研发带动新疗法和创新药物之外，积极助力疾病的教育和对疾病意识提升的工作。

　　据介绍，“抑郁”作为一种情绪状态，像喜怒哀乐一样，每个人都会出现，往往通过自我调节就会自行消退，不影响正常生活。但是作为一种精神疾病领域的常见病，“抑郁症”是包含情绪、躯体和认知症状的多维障碍。“三低”“六无”是抑郁症的常见表现。“三低”是情绪低落、思维迟钝，精神运动性迟缓；另外，无乐趣、无希望、无办法、无精力、无意义、无用处的“六无”也是患者的感受。现实中，一部分抑郁症患者，表面看起来笑盈盈的，但往往是通过活泼开朗，受人欢迎的方式来讨好身边的亲人、朋友，而在内心深处，取悦别人的同时也是对自己内心需求的忽视。

　　有一个比较简单的关于抑郁的筛查量表：

　　1.最近几周（或几月）你是否感到无精打采、伤感、或对生活乐趣减少很多。

　　2.除了不开心之外，是否比平时更悲观或想哭？

　　3.最近是否经常早醒吗？

　　4.最近有没有经常感冒。

　　“如果这四个问题全都回答是，你估计是有抑郁，只是轻重程度问题，要早一点去看，早一点进行科学深入的评估。”北京回龙观医院院长杨甫德教授说，医学上通常用抑郁自评量表（SDS）来评估，必要时候要寻求专业的帮助和治疗。

　　令人忧虑的是，对于抑郁症，不管是患者本人还是舆论，都还存在不少偏见，学生甚至其父母都会有“病耻感”，有的已经到了重度还拒绝寻求专业帮助。和抑郁症高发病率形成鲜明对比的是抑郁症的治疗率偏低。目前在我国，每10例抑郁症患者中仅有2例接受治疗 ，这一治疗率远低于其他慢性疾病。

　　“正确对待抑郁症是抑郁症治疗的关键。抑郁症病人由于抑郁症的存在，使他不愿意去就诊，社会的歧视造成了患者不敢去就诊。如果持续一段时间感到压力、心情不好，都应该积极地去寻求帮助，尤其是专业帮助。”北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任路亚洲教授强调，抑郁症是可治的疾病，它和许多躯体疾病是一样的，既可以因为有效的、及时的救治而得以康复，也会因为我们恐惧、拖延而恶化。在治疗过程中，需要药物，更需要关怀和陪伴，周围的人对患者正确的理解和对待也很重要。而且，积极治疗抑郁症不仅是对个人有好处，对社会的经济负担也会有明显改善。世界卫生组织主导的一项新研究显示，在抑郁症治疗方面每投入6.3元人民币1美元，可以在恢复健康和工作能力方面得到4美元的回报。

　　令人欣慰的是，越来越多的青少年抑郁得到了重视。2017年国家卫健委疾控局发布《关于加强心理健康服务的指导意见》明确指出：重视提升大学生的心理调适能力，保持良好的适应能力，重视自杀预防，开展心理危机干预。

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