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今日冬至成都进入全年最冷模式,这些基本知识要Get!

网络整理 2019-03-01 14:07

据成都市环保局,今年成都的优良天数已追平去年全年优良天数235天,提前完成省政府下达的年度目标,完成了今年的“蓝天小目标”!

据成都市气象台,今日成都会陷入新一轮阴雨天气氛围当中。好在虽然有零星小雨,但不至于太冷,最高气温保持在10-12℃。

根据空气质量预报,12月22-23日,成都市天气以阴天天气为主,西部地区有零星小雨,近地面逆温层存在的可能性较小,大气层结稳定,今日地面风速有所增大,气象扩散条件由中等偏好转为中等。

也就是说,这两天大气扩散条件一般,仍然较容易出现雨雾等低能见度天气,出行还要特别留意。

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“俗话”说

眼睛一闭一睁

一年就要过去了

转眼间,冬至到了

作为我国农历中最重要的一个节日

冬至 也意味着一年中最冷时刻的到来

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12月18日,是农历十一月的第一天,古人把这个月叫做“冬月”,天气也相当“应景”地以低温开场。气温一点一点地往下掉,冬天显示出冰冷严寒的一面。

“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”今日零时28分,迎来“冬至”节气

从冬至起,白天开始变长,一阳始生。冬至时间基本在每年的阳历12月21日至22日之间,这一天太阳运行至黄经270度,阳光几乎直射南回归线,是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。过了冬至,白天就会一天天变长。

冬至过后,成都就进入一年中最寒冷的阶段,即“数九寒天”。此后很长一段时间大家都要套好秋裤裹紧棉袄,虽然行动受限,但总好过伤病缠身嘛。

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当然,

关于冬至的基本知识要get到,

错误常识也要改正。

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冬至不是旧年的结束,而是新年的开始

很多朋友认为,冬至之后是春节,这一年终于要过完了。其实在中国历史中,由周到秦,以冬至日当作岁首的概念一直没有变过。

《汉书》有云:“冬至阳气起,君道长,故贺……”以农业为主导产业的古人们认为,自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,是时候磨亮出头下地干活了。

于是,冬至代表下一个循环开始,是大吉之日。

冬至这天不算冷,只是最冷季节的开端

听到“冬至”二字,很多朋友就有触冰的赶脚。其实作为数九的第一天,冬至其实并不是最冷的时候。

科学达人们这样解读:冬至这天,地球表面有大气和水分,能够储存热量,并不是“即存即失”,而有“积热”。但是随着每天散失的热量越来越大,而太阳提供的热度越来越少,地面标呈现“入不敷出”的状况。

此时如果有冷空气的影响,天气就更为寒冷。

待到过了这个“冷锋”之后,天气就会渐渐变暖,春天也就紧随而至了。

冬 至

适合养生进补

冬至意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。可见,冬至前后人们开始进补是最好时间。

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冬至遵循三个基本原则:

起居

冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上,应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意,晨练时间不宜过早,以免诱发呼吸道及脑血管疾病,或使原有疾病复发。

药补

在这个阶段,有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物,服用时感滑润爽口,既能进补,又能治病。有病治病,无病防病,所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。

食补

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