原标题：天呐！狂发朋友圈可能是抑郁症的前兆？

社交媒体现已占据我们日常生活非常重要的位置，旅游、美食、自拍、晒娃，或者各种段子、心灵鸡汤，大家通过点赞评论互动。但你知道吗，朋友圈除了这些功能，竟还可以根据发表的内容和图片判断抑郁症。赶紧来一探究竟吧。
　　研究发现抑郁症患者偏爱暗色系，偏好用黑白滤镜
　　 据报道，最新一项美国研究发现，在社交媒体上发布大量的照片有可能是抑郁症的前兆！
　　 哈佛大学有研究员根据“人们当下喜好的颜色会受心情的影响，在心情愉悦时往往会偏向明亮的颜色；在心情低落的时候则会选择暗色系。”这一理论，研发了一套算法，并对500名Instagram用户，包括70位临床抑郁症患者进行了测试。
　　 通过测试4万张照片，研究员得出结论，抑郁症患者更喜欢发布蓝色或灰色等暗色系为主色调的照片，在滤镜选择上也偏向于黑白滤镜。而研究发现，健康的人更喜欢高亮度滤镜。
　　他们的“朋友圈”可能呈现两个极端
　　 中大医院心理科副医师徐治表示，这项研究有一定的参考价值，抑郁症患者的认知状况和常人不同，他们通常会感觉自己是一个失败的人，更容易看到阴暗面，因此可能会更加偏好灰色系。
　　 问及抑郁症患者的“朋友圈”可能与常人有何不同，心理专家文清介绍说：“抑郁症患者的‘朋友圈’可能呈现两个极端，要么是非常的消极厌世，不管是内容还是图片都很灰暗；要么就是极端的积极，将真实的自己掩盖起来，全是‘心灵鸡汤’式的内容。这两个方面都可以作为诊断的信号。”
　　出现“反常”言行要格外留意
　　 如果你身边的朋友平时发“朋友圈”很少，突然连续几个月狂发；或者是平时话很多的朋友，突然连续几个月“朋友圈”都很少有动静。那么，你就要留意一下这个朋友是否可能抑郁了。
　　 心理专家文清表示，每个人都会有抑郁情绪，但是人体具有自愈性，这种情绪无须治疗不久便会自行消失。抑郁症是指连续三个月到六个月处在抑郁状态里，身心疲惫，影响到了正常的工作和学习，这时候便需要药物和心理治疗的介入。“如果你身边的朋友亲人，连续几个月出现反常行为，原本不怎么说话的突然变成了话痨，或者原本开朗性格的人突然变得沉默寡言，这就有可能是抑郁症的信号。”
　　儿童青少年抑郁症具有隐蔽性
　　 抑郁症不分男女老幼，其发生具有一定的遗传因素，成长环境和性格是重要的诱发因素。家庭不和谐、完美主义者、自我否定感强的人，更容易受抑郁症的困扰。
　　 儿童、青少年抑郁症患者因受表达能力的限制，具有很大的隐蔽性，不易被发现。父母要多多留意自己家的小朋友是不是经常喜欢说丧气话，要多鼓励他进行表达，不要打击孩子。良好的沟通氛围非常重要。
　　 专家提醒，如果身边有朋友抑郁了，最好的方式是劝他就医，寻求专业的帮助，任何自以为是的劝导都有可能是“雪上添霜”。
　　 39健康网  

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