本文原标题：《入学2个月，江门高一学生患上抑郁症……专家：这病秋冬季易发！》
日渐短夜渐长，
几场秋雨寒风过后，
秋天真的来了！
随着早晚寒气加重，
草木开始衰败枯黄，
你是否也开始“伤秋”？

根据江门市第三人民医院的数据
秋冬季抑郁症就诊的病例明显增多！
江门市第三人民医院副院长、副主任医师钟古华提醒：
预防抑郁症，要保持心情开朗，多到户外活动，晒晒太阳，缓解压力。
案例
秋意渐浓，男子情绪也随之低落
秋意渐浓，天气阴晴不定，小伦(化名)的心情也随着天气的变化而高低起伏。曾患抑郁症的他发现自己入秋后有些不太对劲，做事没精打采的，怎么也高兴不起来，还出现了失眠。他意识到可能是抑郁症复发了，于是赶紧到江门市第三人民医院就诊。
小吴(化名)是一名高一学生，尽管开学已近两个月，但他还没适应高中生活。上了高中后，他第一次过寄宿生活，亲人不在身边。读初中时，他学习成绩好，是老师看重的学生，但现在却显得十分平庸……种种的变化，让他不适应，继而引起情绪方面的障碍，他开始不想上学，睡眠不好，对任何事情提不起兴趣，不想吃饭。经诊断，他得了抑郁症。幸运的是，经过心理、药物治疗，他已在逐步康复。
钟古华表示，秋冬季，由于太阳的照射时间减少，强度减弱，再加上通常来说，秋冬季是收获的季节，如果此时却没达到年初制定的目标，就容易有失落的情绪，因此，容易引发抑郁症。

建议
抑郁症患者治疗必须系统化
“每一个人都有抑郁情绪，但并非都是患上抑郁症。抑郁症，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。”
钟古华表示，抑郁症主要的一些症状表现，比如“三低”症状，即情绪低落、兴趣减退、精力丧失等，以及一些生理症状如食欲、睡眠的变化，非特异性躯体不适。数据显示，全球共有约3亿名抑郁症患者，发病率达6.1%。中国有5400多万名抑郁症患者，占人口的4.2%。
抑郁症是一种常见的心理疾病，其实抑郁症并不可怕，最怕的就是患者不接受治疗，致使延误了最佳的治疗期。
钟古华表示，在认识抑郁症上，很多人都存在误区。抑郁症康复最大的敌人就是病耻感。据相关统计，抑郁症患者中，最多只有30%接受正规系统的治疗，很多患者都耽误了治疗，有的甚至早早结束了生命。其实，抑郁症就像感冒一样，没什么大不了，是可以治愈的。
此外，治疗必须系统化。抑郁症患者经过治疗，症状缓解，病情明显好转，治愈率高。患者应在医生的指导下，进行巩固维持治疗，预防复发。
如果不幸患病
请不要自怨自艾
抑郁症又称为“精神感冒”
积极接受治疗才是首要选择！

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