一名患者在接受测试

一名患者在进行音乐治疗

一名患者在填写心理测试表格

　　本期指导专家：福建省福州医学心理咨询中心、抑郁症专病门诊主任林涌超福建省福州医学心理咨询中心心理咨询师林淄

5月4日，杭州《都市快报》副总编徐行疑患抑郁症自杀离世；6日，湖南湘乡市广播电视台副台长贺卫星也因抑郁在办公室自杀；8日凌晨，深圳报业发行物流公司总经理张敬武同样患抑郁症多年，身心不堪重负，结束了自己的生命……

5月8日，本报独家问卷调查显示，5成白领有“忧郁症状”，超过两成有过自杀的念头。此前，记者从福建省福州精神神经防治病院提供的一项福建省精神障碍现场抽样调查结果了解到，全省15岁以上人群中，几乎每5个人中就有1个抑郁症患者，其中重度抑郁症患者有20多万。而抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，是世界疾病中死亡率第三的疾病，每年有超过20万的人因抑郁而自杀。

然而，如果家人朋友能早一点察觉出他们在情绪、人际交往、生活习惯上的异常，理解他们的痛苦并给予多一倍的关爱，有些不幸是可以避免的。

本期，记者真实记录一名重度抑郁症患者从患病到治疗慢慢康复的艰辛心路历程，带你读懂抑郁症患者的内心世界。

一名重度抑郁症患者的独白：

抑郁是个使人绝望的“心魔”不要以为你能用意志克服它

“你无法理解，那种说不出来的痛是什么滋味。”梁达（化名），今年26岁，曾经是重点大学文史专业本科毕业生。2012年底患上重度抑郁症，至今患病并接受治疗1年零5个月。

在这一年多的时间里，梁达经历了这一生最痛不欲生，也最刻骨铭心的三个心路历程：活着的希望一点点破灭；无数次绝望地拿起刀想痛快地往自己手腕一抹来结束生命；不得不承认自己患了心理疾病，接受治疗并最终又看到了生命的希望。

因为从小学习成绩都很优异，就读的学校名气不错，用梁达的话说自己也算得上是“高材生”，所以还没从学校毕业，她每天都在幻想着能找到一份收入不错、体面华丽的工作。2011年夏天，梁达以优异的成绩从大学毕业了。然而，由于攻读的是偏门的文史专业，梁达在找工作时处处碰壁。工作与专业不对口，薪资与预期相差甚远，种种落差，她受到了沉重的打击。从那时候开始，梁达开始对自己的生活状态感到不满，充满了抱怨，一年里换了3份工作，但始终觉得不尽如人意。2012年底，梁达开始出现整日情绪低落，爱乱发脾气，任性易怒等症状，时不时地会想着该如何解决这一切。这是她活着的希望一点点破灭的开始，开始有了不能好好活着，那就想办法去死的想法。

“带着高材生的白日梦活在残酷的社会现实中，我觉得没有任何可以谋生的本领，我无法存活于这个世界。”2013年初，梁达的抑郁症症状越发严重，每天都会有“活着只能成为别人的累赘”的强烈念头。当时的她不能承受任何挫折，即便是工作中别人的一丁点不好的评价，甚至在家里找不到想要的工具这种小琐事，于她而言就像每个人都在说她没用。这时候她就觉得心里扭成一团，一阵阵撕心裂肺的痛由内而外，恨不得马上能把心给掏出来缓解那种无法言表的心痛。

而为了缓解抑郁症带来的痛苦，梁达回到家中后除了大哭大叫，摔东西，其他事情都不想做。虽然朋友也试图通过安慰的话语缓解她的抑郁情绪，但梁达说她内心的那种痛苦比千刀万剐还难受，不是安慰就能化解的。而家人寄予了梁达很高的期望，他们从来不知道什么是“抑郁症”，也认为梁达不可能承受不了生活的一点点困难。梁达每次心理痛苦难受大吵大闹都只能对着男友一人。2013年2月的一天，梁达压抑了2年多的抑郁情绪决堤了，她再也受不了心里面住着的那个“抑郁心魔”的折磨后产生的心痛，拿起了刀准备在手腕割一刀，并想象了无数次的解脱场景马上要实现。

幸好，梁达的男友及时出现了，并紧紧地抱住她，对她说：“你这样绝对不仅仅是情绪问题，错不在你，你肯定生病了，我们去看病吧，一切都会好起来的。”

Tags：抑郁症患者(55)重度抑郁症(2)梁达(1)

转载请标注：信息网——心魔抑郁症患者共同的敌人(组图)