据统计，我国有50％～70％的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑郁症。但是这种变化容易被周围的人忽视，包括丈夫、婆婆、母亲和亲朋好友。

　　易感因素

　　国外早在1968年就有相应的调查报告。当时报告的产后抑郁症发病率为10.8%，已经显示产后抑郁症是一种发病率很高的疾病。据估计，产后抑郁症的发病率是非妊娠期妇女发病率的200倍。

　　近年来，我国开始对产后抑郁症进行研究。结果表明，有10%～20%的产妇在产后出现抑郁症;文化程度低、家庭居住环境不良、夫妻不和的产妇发病率明显高于抑郁症的平均发病率。此外，生女孩儿的产妇的患病比例明显高于生男孩儿的产妇。

　　有何先兆

　　平时多愁善感、追求完美的女性，比较容易发生产后抑郁症。如果以往睡眠正常，产后出现失眠、焦虑、自觉能力下降等，就应当引起周围亲人的注意。此外，分娩带来的创伤、内分泌发生紊乱、照顾新生儿的劳累与紧张，都会对产后抑郁症的发生起到推波助澜的作用。

　　有什么症状

　　产后抑郁症多发生在产后2周内，产后4～6周内症状逐渐明显。产妇表现为心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流，甚至与丈夫产生隔阂。有的产妇对生活、家庭缺乏信心，流露出对生活的厌倦，食欲明显下降。还可以伴有头晕、头痛、心率加快、呼吸增加、便秘、对事物反应迟钝、注意力不易集中等。严重者可出现思维障碍、被迫害妄想，甚至出现伤婴或自杀行为。

　　如何治疗

　　产后抑郁症的治疗包括心理和药物治疗。

　　心理治疗此项治疗很有必要，能增强患者的自信心，提高患者的自我价值感。同时，医生可以根据患者的个性特征、心理状态和发病原因，给予个体化的心理疏导，解除心理致病因素。

　　药物治疗通常选用抗抑郁症的药物。约70%的患者可在1年内治愈。

抑郁症也称精神“感冒”，在文化失落和生存压力下奔突的异国同胞，常在离它不远处。

　　从1978年国门开启，中国人以留学、工作、移民等各种方式陆续不断地流向世界各地。上世纪90年代前半期以来，随着中国对外交往的增多和政策的放开，出国人口急速增长。以加拿大为例，从1988年起接纳的大陆新移民已达31万。

　　这些在完全不同的另一种文化背景中生存的同胞，大都经历过巨大的心理压力，严重者患上抑郁症。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病。平均每10位男性中就有一位会在一生中的某一阶段患上抑郁症，女性发病率又是男性的2倍。鉴于抑郁症如此常见，且大部分抑郁症发作不经治疗也能在3～6个月期间结束，著名心理学家马丁·塞利曼将之称为精神病学中的“感冒”，即易患病，也可以治愈。

　　在加拿大，抑郁症被认为是华人新移民最常见的5种疾病之一。加拿大的华人聚居城市多伦多，会讲普通话的心理医生只有一两个而已，西乃山医院的施威廉就是其中之一。做了十年心理医生的施威廉告诉《中国新闻周刊》，近五年来，他接诊的华人抑郁症患者明显增多，平均每年有100多位。这个变化发生的时间与大陆新移民涌入的时间相呼应。

　　大陆新移民的高潮从1998年开始出现，以每年一万人的速度递增，在2001年达到最高峰的年4万人。施威廉说，对于华人新移民来说，抑郁症的高发期，在来加后一二年之内，5年后情况会慢慢改善。

　　与此同时，多伦多大学护理系教授戴妮丝提出，新移民妇女产后患抑郁症的情况较一般产妇高出5倍，对于部分会明确区分男主外女主内的家庭或族裔，如华人，新妈妈所受的压力就更大。

　　在美国，对华人移民抑郁症的发病率尚缺足够的、持续性的研究。但2001年发表在theSurgeonGeneral杂志上的一份研究报告指出，美国华人成人的抑郁症发病率高达17%。

　　对于海外华人的情况，国内心理医学界亦不陌生。有18年临床经验的北京同仁医院心理科医生许天红告诉《中国新闻周刊》，十多年来，同仁医院一直收治在海外患了抑郁症而回国医治的患者。近两年，许天红本人一年接待十几个从海外回来的病例，约是以前的两倍。

　　许天红说，导致抑郁的原因很复杂，但在华人新移民中间，大多属于在外界环境刺激下引发的继发性抑郁。就他接触的病例而言，地域上，日照时间较短的英国为最多;年龄上，20岁以下的小留学生最多。很多自费出国的年轻学生，学了3个月或半年就因患了抑郁症不得不回国休养，家里筹集的几十万元的学费也打了水漂。

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