近日，21岁女孩在峨眉山景区不顾劝阻跳崖事件引发网友关注。

峨眉山景区公安分局官方微博9月4日晚发布警情通报，称9月4日12时07分乐山市公安分局峨眉山景区分局金顶派出所接群众报警称：在峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处，一女子不顾他人劝阻跳崖。通报指出，医务人员现场检查确认，跳崖女子已无生命体征，经过警方初步调查，跳崖女子为李某某，21岁，湖南省宁远县人。

当天下午 ，有网友上传了该女子跳崖的视频，视频中游客纷纷向女子招手，还向她大喊“快回来”、“听听我们的话”、“你还有爸爸妈妈”，只见女子背对悬崖，纵身一跃，游客发出大叫。

随后，有网友在微博上传了女子生前留下的遗书，也得到了家属确认。遗书字迹清秀，开头第一句便提到“我得了一种病，叫抑郁症”。在遗书中，她详细的书写了自己被抑郁症纠缠，奈于责任与抑郁症抗争却无果，痛苦无奈最终决定结束生命的心路历程，令人唏嘘。

在遗书最后，她呼吁“希望以后大家多多关注抑郁症这个群体，愿这个世界多些善意和美好，少些伤害”……

一份调查显示，全球约有3.5亿抑郁症患者，预计2020年将成为全球第二大疾病。每年因抑郁症自杀的死亡人数高达到100万。而中国抑郁症患者已达9000万，其中只有不到 10% 的人接受过专科诊治。中国每年大约有 28 万人自杀，其中大部分人被诊断为抑郁症。

7日，南都记者针对遗书内容，采访了医院精神心理科副主任甘照宇，希望从医生专业角度，帮助人们深入了解抑郁症，关注抑郁症群体。

患上抑郁症什么感觉？

丧失了让自己快乐的能力

遗书：这么久以来，可以说我一直活在恶梦里，不，比恶梦还可怕，就像一直有一只看不见的手，一点一点地把握的灵魂从身体里拖出来，然后一天一天地把它拖进深渊里……我竭尽全力地去扮演一个所谓正常人的样子。果然，演技是与生俱来的天赋，我演得够像，所有人都被瞒得很好。

甘照宇：“沮丧”、“颓废”、“无助”、“绝望”、“觉得掉进了万丈深渊”、“掉进了无底洞里去”……这都是抑郁症患者发病时的常见体验。尽管不同的抑郁病人对抑郁的体验不完全相同，但抑郁的本质就是开心不起来、愉悦感缺失，即病人丧失了让自己开心的能力，病人即使遇到平常能让自己开心的事情，也无法令自己开心起来。

严格意义上来讲，在现行的诊断标准中，并没有“抑郁症”这个概念，而只有“抑郁发作”这个词。“抑郁发作”可分为“单相抑郁”和“双相抑郁。双相抑郁与单相抑郁不同，它除了出现上述抑郁发作的表现外，还会出现心情很愉悦、精力很旺盛、健谈、乐观、开朗、自信等轻躁狂或躁狂发作的表现。

双向抑郁，一方面多见于性格外向、旺盛气质、情感丰富、智商高的人群，因此，这些人得了“抑郁”，常常不被人所理解；另一方面，这种抑郁，在经历一段时间的“情绪低谷期”之后，会自动的转向“情绪高涨期”，因此给人感觉“病好了”的错觉，从而让病人错误的认为，“这种病不治似乎也会自己好”，但其实病情从“抑郁相”转向“躁狂相”。

最后，有的病人，表现为在外人面前表现得有说有笑而在独处的时候却十分痛苦，这种抑郁，专业上称为“微笑型抑郁”。由于这种抑郁很具有迷惑性，常常让身边的人放松警惕，从而使其变得更加危险。

如何对待抑郁症病人？

叫病人“想开些”是“站着不腰疼”

遗书：我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救。然而，要不是被当成笑话，要不就是觉得我想不开。

甘照宇：很多人认为患上抑郁症，想开一点、坚强一点就能痊愈了，其实这是典型的“站着说话不腰疼”，就如劝介糖病人多运动、少吃东西病就能好一样。这种心理干预，很多时候不仅没有效果，有时还会让病人产生“道理我都懂，但我做不到”、“你们根本不能理解我”等抵抗心理。

因此，现行很多治疗指南，都不推荐给中、重度的抑郁症患者在疾病的急性期单纯进行所谓的“心理治疗”。因此，得了抑郁症，首先要看的是精神科大夫，而不是心理医生。因为心理医生没有接受过系统的精神医学教育，他们不具有给抑郁症患者开药方的资格，更重要的是，他们不具有正确识别、诊断“抑郁发作”的临床技能。很多人认为，得了“精神病”才去看精神科大夫，这绝对是一个天大的认识误区。

抑郁症如何治疗？

正确的治疗方法是“吃药”和“吃药”

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