提到“草莓”，你会想到什么？

　　诗人想到春天，厨师想到甜点，吃货想到酸甜的口感。

　　如果我告诉你，草莓其实是“最脏”的果蔬……

　　据美国媒体4月11日报道，连续三年以来，草莓位列美国非营利组织“环境工作团体”(EWG)的“12种污染最严重果蔬”名单首位，菠菜紧随其后。

　　其中的“污染”，指的就是果蔬所含的农药残留。是否只要有农残就一定有害？哪些作物中的农残最多？……权威专家为你科学分析农残，并教你去农残的正确方式。

　　草莓竟成“最脏蔬果”

　　美国非营利组织“环境工作团体”(EWG)的研究发现，大约三分之一的草莓都含有至少10种残留农药，其中一个草莓的研究样本中竟然含有22种残留农药。位于草莓之后的便是菠菜，97%的菠菜样本中都含有农药残留。

　　此次研究基于美国农业部对47种果蔬进行的3.9万次测验，研究发现70%传统生长的果蔬都含有农药残留，98%的草莓、水蜜桃、油桃、樱桃和苹果都含有至少一种残留的农药。

　　此外，研究人员还分别列出了“12种污染严重果蔬”和“15种农残概率最低果蔬”的名单。

　　12种污染严重果蔬

　　草莓、菠菜、油桃、苹果、葡萄、水蜜桃、樱桃、梨、西红柿、芹菜、土豆、甜椒。

　　15种农残概率最低果蔬

　　牛油果、甜玉米、菠萝、卷心菜、洋葱、冷冻甜豌豆、木瓜、芦笋、芒果、茄子、蜜瓜、猕猴桃、甜瓜、花椰菜以及西兰花。

　　农残≠ 绝对有害

　　上述数据看似惊人，却不需过分惊慌。

　　日常食用的瓜果、蔬菜上都难免有一些低毒、微毒农药残留，但农残的危害跟摄入量有关。农业农村部、国家卫生健康委员会等部门对上市的水果、蔬菜都规定了农残最低标准，只要在标准范围内，一般不会对人体产生危害。

　　农业农村部的全国抽查数据显示，蔬菜农药残留合格率为96.8%，接近国际水平。如果农药使用规范，上市前经过严格检测，残余量符合标准，对健康的影响较小。

　　如果农残超标并长期积累，可能会对人体造成伤害。研究表明，农残超标可能影响神经、免疫、生殖、消化等系统的功能。农残的危害还与身体状况有关，肺、肝和肾功能不好的人以及孕妇、老人、儿童，受到的威胁相对更大一些。

　　林科院专家教你挑出低农残蔬果

　　如今，蔬果的农残问题成了很多老百姓的一块心病，人们最关心的就是在挑选时如何辨别。国林业科学院首席专家杨忠岐选菜时的依据只有一个：“哪些菜基本不生虫，我就选择哪些。”

　　比如，西葫芦、茄子、丝瓜、冬瓜等，就是不易生虫的蔬菜。除了最基本的选择方法，杨忠岐还结合自己的经验，给大家普及了果蔬农残里的“知识”：

　　大棚蔬菜

　　并非安全

　　大棚里通常是高温高湿的环境，有利于反季节蔬菜生长，也适合病害虫生长。不仅如此，大棚里多数都是同一块地，连年种同一种蔬菜，违反了传统农业中“不重茬”种植的习惯，造成土壤中的同一种病虫害，有了连年繁殖蔓延的机会。

　　如果大棚中不是采用生物防治等安全手段防治病虫害，就必须大量使用防病防虫的农药。

　　有虫眼的蔬菜

　　可能农残更高

　　有人以为叶子上有虫眼的蔬菜是安全的，实际上，也很有可能是蔬菜被虫子咬过后，刚被打了农药。如果打药时，蔬菜离收获期很近，那么有虫眼的果蔬反而农药残留高。

　　豇豆、韭菜

　　最易有农残

　　韭菜农药用量较大，容易残留在叶中。豇豆也要使用大量农药，且不同成熟期的豇豆会同时打药，这就可能导致一些已成熟的豇豆还没等到农药自然分解，就被拿到市场上售卖。

　　土豆

　　比红薯、花生农残少

　　红薯、花生虽然在地下生长，但非常容易生线虫，而对付这种线虫的“杀线剂”毒性非常强。相对来说，土豆生虫较少。

　　圆白菜、大白菜

　　较为安全

Tags：新闻(584)体育(73)旅游(213)温网(31)娱乐(51)交友(32)文(12)岳阳网(438)

转载请标注：信息网——草莓被评“最脏蔬果” 专家：因为你不会用这7招去农残