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测一下 你抑郁了吗?

网络整理 2019-01-25 13:25

  A02版、A03版


  我曾是一名重症抑郁症患者,外加强迫症、焦虑症、恐惧症等多种症状,一度退学,无法继续正常的工作和学习,纠结在是否要结束自己生命的念头中,几欲实施,日夜难眠,精神和肉体都已经崩溃。

当命运将我推向深不见底的激流时,有几个人悄悄来到我身边,拉住我不停挣扎的双手,将我从旋涡中救了出来。

写下自己的真实经历,给尚未走出抑郁症阴影的朋友一个参考,一个成功的希望。

—摘编自“楚门子升”的自述

今天,9月10日,是世界卫生组织认定的“世界预防自杀日”,这个日子的设定,旨在提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。

抑郁症是自杀的头号杀手,在自杀人群中,有近八成的人患有抑郁症。

上个月,第七届心理卫生学术大会在京举行,“我国工作场所中的抑郁症调查”于会议期间公布,千名被调查者中,患抑郁症的有61人,超过八成的被调查者不会把病情告知领导。

这是首次针对中国雇员和企业管理者两类人群同时开展的抑郁症调查,1000名年龄在16岁至64岁的人参与调查。

离我们很远的抑郁症,仿佛一夜之间来到我们身边。

中国心理卫生协会副理事长兼秘书长、北京安定医院抑郁症治疗中心主任王刚呼吁,政府要从教育方面促进公众对抑郁症的了解,以政策保护患抑郁症的职业人群,这对干预和控制工作场所抑郁症有重要意义。

病症认知

健忘、犹豫不决等都属于抑郁症症状

数据:

在中国1000名被调查者中,6.1%被明确诊断为抑郁症,这个数字在欧洲是20%。

王刚解读:

中国目前还没有全国范围的

流行病学调查,所以中国人群抑郁症的确切患病率并不知道。总体而言,从遗传学角度,我们没有发现抑郁症在不同的种系、人种之间存在患病率的差异。2003年安定医院组织过北京的民调,那时北京地区14岁以上有北京户口的人群,抑郁症的患病率是6.87%,就诊率不到10%。11年过去了,就诊率会有变化,但变化不会太大,绝对到不了20%。这个数字反映出至少在诊断率方面,欧洲比我们要高。

数据:

在中国的调研中,只有17%的人认为抑郁症的致残程度极高,多数人都认为脑血管疾病和心脏疾病致残程度更高。

中国是第一次开展这样的调研,我没有基线数据,只能跟国外数据对比。这次调查中,从抑郁症致残的角度,只有14%的澳大利亚被调查人群、16%的欧盟被调查人群认为抑郁症的致残程度是很重的。如果用一个月中的误工天数来进行疾病负担统计,疾病发作期,情绪障碍导致的误工天数可达23天,糖尿病12天,心脏病18天,情绪障碍排第一。所以把抑郁症的致残程度低估是世界范围的问题。

数据:

参与调查的抑郁症患者中,55%出现注意力集中困难,37%出现健忘,36%出现犹豫不决,很少人认为这些症状与抑郁症有关。而在选择与抑郁症有关联的症状时,80%的受访者均认为情绪低落、悲伤等与抑郁症有关联。

抑郁症症状可以分成几大类:跟情绪相关的症状,跟躯体相关的症状,跟认知相关的症状。目前公众更多地关注情绪本身,对躯体的认识是不够的,对认知的认识更加不够。

注意力集中困难、健忘、犹豫不决,这些都属于抑郁症认知方面的症状。

抑郁症不仅仅是情绪障碍,实际上影响到精神活动的各个方面,重要的一个方面就是认知活动。很多患者描述抑郁症时,主动描述的都是情绪相关症状,较少有患者会诉说认知方面的症状。什么时候会诉说?要在医生提醒和询问下才会说,而且在职业人群当中感觉更明显,特别是从事脑力劳动的人。

职场现状

患者不告诉雇主的原因,超八成是怕失去工作

数据:

48%的雇主认为他知道或他认定周围的人患有抑郁症,只有22%的雇员确定或认为身边的人有抑郁症。

雇主和雇员的数字差别非常大,可能雇主更容易发现雇员在工作表现和业绩上的变化。

数据:

有哪些措施可以保护患抑郁症的雇员?55%的受访者认为需要加强咨询服务,53%的受访者期望政府能更好地立法和制定政策保护抑郁症患者。

抑郁症患者期待更好的政府立法和制

定政策,这是很正常的诉求。我国的《精神卫生法》去年5月1日颁布施行,明确规定了精神疾病患者的合法权益包括工作、学习、就业等,但配套的具体操作性条款并没有及时出来。这些法律和制度会极大地影响到患者的权益,影响到抑郁症的诊治。

数据:

是否因抑郁症而请假中断工作?在中国70%的抑郁症患者选择“是”,而在欧洲,这一数字是51%。

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