原标题：小米就该这样吃 华龙网12月29日6时讯 小米最适合煮粥，不仅口味美味，而且营养易被人体吸收

原标题：小米就该这样吃

华龙网12月29日6时讯 小米最适合煮粥，不仅口味美味，而且营养易被人体吸收。

小米就该这样吃

小米南瓜粥

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡 20 分钟。

2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮 30 分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。

3、30 分钟后，加入南瓜同煮，继续煮 15 分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

小米红枣粥

1、小米洗净，锅内水烧开再放入小米，这样不容易糊锅，另外熬的时候把汤勺放在锅内，汁就不会溢出。

2、粥开后再放入红枣，熬至软烂即可，喝粥的时候可加入蜂蜜。

小米香菇粥

1、小米淘洗干净，香菇择洗干净，切成小块或者碎末。

2、锅内放入清水、小米，大火煮沸的时候加入香菇，小火煮到熟烂，加入食盐调味即可。

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