原标题：脑供血不足（图）

　　曾有人说，随着科技水平提高，人类的正常寿命可达到120岁，而人体长寿的基础，是通过全身各器官细胞不断地新陈代谢、新老更替来维持的，但唯独脑细胞例外：百亿个左右的脑细胞，6岁以后基本不再增殖，死一个则少一个。比如，您今年40岁，则您的脑细胞已用了40年；60岁，则脑细胞就用了60年……

　　完全可以这样说：大脑与人之性命乃是“生死共同体”，寿数同步，无法独存。大脑年轻，则生命充满活力，大脑衰老，则生命颓然老矣。因此，防老先养脑！一旦“脑子有病”，就必是生命的重灾。

　　约半数中老年人

　　脑供血不足

　　脑供血不足──这个名词出现只有十几年，却成了老年人群中的流行病，约5~7成中老年人会与此病“结缘”。脑供血不足侵蚀一个人的生命力──大脑是否缺血缺氧，我们一眼就可看出：供血充足者精力充沛，思维敏捷。相反，脑缺血者头晕头痛、烦躁乏力。难怪有患者感叹，沾上脑供血不足，就像只剩“半条命”。

　　如果从微观角度看，差别就更明显了，脑细胞断氧2分钟就“休克”，5分钟就会死亡，而且再也不会生出新的。医学上常用每100克脑组织1分钟血流量来衡量脑供血充足与否，随着该数值降低，生命将陷入难以挽回的困境。

　　40~50ml

　　●脑供血变差

　　●神经功能尚可正常运行

　　●偶有头晕、头痛症状

　　25~40ml

　　●波动性脑功能异常

　　●出现头晕、头痛、失眠、健忘等症状

　　●脑细胞代谢障碍，大量垃圾堆积，加重血管堵塞

　　10~25ml

　　●严重脑供血不足

　　●脑功能异常

　　●头晕头痛健忘等症状进一步加重

　　●出现可逆性神经损坏

　　低于10ml

　　●脑卒中

　　●出现永久性神经损害

　　●脑细胞衰竭

　　●出现身体功能残障、认知障碍、死亡

　　引起脑供血

　　不足的原因

　　专家总结了脑供血不足最为常见的几大原因，它们是：

　　（1）血液粘稠

　　老年人的脏器功能普遍减退，血管壁的弹性较差，血粘度也比较高。其体液比中青年平均要少15—20%。浓缩的血液流动起来自然就要缓慢，且难以顺利地流过小血管。

　　（2）低血压

　　我们都有长时间蹲着，猛一站起眼前发黑的经历，这就是体位性低血压引起的短暂脑供血不足。低血压就犹如自来水的水压不足，水流减小，难以保证足够的血流灌注脑部，自然会脑供血不足。

　　（3）颈椎病

　　此外，颈椎病的影响也不容忽视。由于颈椎增生或是椎间盘发生隆突，会造成椎间盘间隙变窄和关节错位，压迫椎动脉后引起脑供血不足。而椎动脉中有斑块的人群，患有脑供血不足的机率几乎接近百分百。有这种病的人如果受到寒冷刺激，颈背部肌肉痉挛，颈部血液循环不畅，会使脑供血不足的现象更加剧。

　　（4）高血压

　　血压低不利于脑供血，血压高了，脑供血同样会受到影响。血压过高会使脑部小血管易于痉挛，而脑血管比较细弱，一旦发生痉挛收缩，就会使脑供血急剧减少，引发头晕头痛。

　　出现这些现象

　　说明您的脑供血堪忧

　　① 头晕头痛：常见原因无外两种，要么是脑血管问题（跳动痛、炸裂样痛、头部移动痛），要么是脑神经功能问题（偏头痛、闷痛、紧箍痛）。

　　② 昏沉乏力：轻者提不起精神，精力低下，重者嗜睡、困乏、头昏脑涨，无法正常工作。

　　③记忆力减退：这是比较典型和早发的症状，如总是忘记刚刚说过的话，或要做的事，记不起人名，反复问别人同一个问题，刚用过的东西忘记放在哪，说明“海马体”已经功能受损。

　　④ 失智：失智不一定就是痴呆症，而是渐进性的认知障碍，包括语言、注意力、计算能力的下降，其根源就是相应脑区神经连接断裂。

　　⑤ 情绪异常：包括老年人攻击性增强，莫名地焦虑、抑郁，爱抱怨、易恐惧，远离人群等。

　　⑥ 身体失控：步态改变，肢体颤动，发麻，难以单脚站立，易跌倒，手不好使……这些问题的根源不在身上，而在脑上。

　　⑦ 失眠：入睡困难，多梦易醒，起床后仍乏力。

　　虽然目前我们还无法直观到脑细胞情况，但上述警讯一旦出现，都在提示我们必须关注脑细胞衰老，应即刻采取行动。毕竟，人体“司令部”稍有意外，都会造成无法挽回的健康损失。

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