如今是一个共享经济的时代。共享单车、共享汽车、共享雨伞……各种样式的“共享”遍地开花。其实，在京城一些小区，不少老人也跟上了“共享”的潮流。他们或坐在一起共享一本好书，交流阅读感受和心得；或把自己暂时不用的家电和食材贡献出来，搭起了“共享厨房”。

老人们在共享厨房里制作烤倭瓜 共享厨房：一起张罗点儿吃喝，还能放松心情

下午三点，64岁的郭秋伶和好友从冰箱里拿出一个倭瓜，细心清洗后，戴上一次性手套和口罩，将倭瓜切块、码放装盘，小心放进烤箱。40多分钟后，一盘金黄诱人、热气腾腾的烤倭瓜就出炉了。再在烤倭瓜上插些牙签，七八个老人就吃到了香甜可口的“下午茶”。

这里是顺义石园北三社区养老服务驿站一楼的“共享厨房”。这个面积约为25平方米的屋子，进门左手摆着一台单门冰箱，里面放满了牛奶、酸奶、倭瓜、矿泉水等食物饮料；灶台上，净水机、暖壶、电烤箱、压面机、绞肉机、面粉、大米等一应俱全；而在墙壁上，除了张贴各种小电器的使用办法，还有一张可供记录的白纸十分醒目，内容显示“今日已消毒”。

“这个倭瓜可不是买的，是朋友特意从农村地里摘的，电烤箱也是之前我从家里拿过来的。”郭秋伶说，共享厨房里不少东西都是老人们从家里搬过来的，“你看还有一台缝纫机。如果谁的衣服需要缝补，都可以用它。”

郭秋伶告诉记者，之所以将烤箱和压面机拿过来“共享”，一是因为家里有类似的工具，闲着也是浪费；二是把东西拿来共享，大家都更方便。“比如，我在家里想吃一碗面，量小不好做，到我这年纪还要和面擀面，多麻烦。带过来这边，大家搭把手，很快就做出来了。有时候大家还一起动手做点小饼干、小点心，好吃着呢！”

70岁的王阿姨对“共享厨房”感情很深。采访当天，她给厨房带来了巧克力。“我自己吃不完，不如拿过来，大家一起分享。”前不久，她还给厨房带来了一个生日蛋糕和几盆绿植。王阿姨说，“共享厨房”对自己来说，不仅是可以吃点小东西的地方，同时也能够放松心情、缓解情绪。“去年，老伴儿离开了我，一度情绪很低落。有时候伤心起来就犯晕。来这里，大家对我照顾得很好，而且有了共享厨房，每天一起张罗做点什么吃喝，其乐融融，也增进了感情。”

“‘共享厨房’在2015年就有了，但当时还没有这么明确的提法。社区老人比较多，很多人的子女又不在身边。大家平时来养老驿站休息娱乐，难免遇到肚子饿或者想吃点什么的情况。我们发现老人有这个需求，所以从2016年开始，就把这里打造成了一个‘共享厨房’。大家平时有什么小家电、新鲜好吃的食料、烧菜做饭的好点子，都可以带来共享。”“80后”义工社负责人张梅说。如今，共享厨房的开放时间为每天早上7点半到每天下午5点左右，不分周末和假期。“想通过‘共享厨房’这种途径，让老人们多一些生活的乐趣，促进大家之间的交流融合。”

共享阅读：每月同读一本书，给孩子积极示范

老人们在社区活动室里看书.

“每个月，大家都会阅读同一本书。读完后，20位居民聚在活动室交流感受心得，聊聊书里书外的事儿，这种阅读形式真好！”海淀科育社区90号楼的袁阿姨，从社区共享阅读项目启动以来，就成了读书会成员。谈起“共享阅读”，袁阿姨表示收获不小。“老人退休以后，往往会有失落感，通过读书打开视野，认识更多的人，心态逐渐好了起来。”

从今年初开始，中关村街道、科育社区居委会为居民搭建起一个共享阅读的渠道。“每个月第三个星期四上午，参与读书的成员都要来居委会活动室交流阅读心得，并推选出当月‘领读人’，定好下月阅读的书目，我们再去图书大厦买书并免费发给他们。”科育社区党总支书记赵元莹说，之所以发起共享阅读这个计划，主要是居民们有主动阅读的需求，此前也有小范围的图书共享，于是社区和街道便给予了引导和支持。目前，社区的共享阅读已开展到第十期，这个月的阅读书目是张北海的《侠隐》。

袁阿姨曾担任共享阅读第三期的“领读人”，当时大家一起阅读的书是《追风筝的人》。在她看来，“领读人”比其他读友的责任更重。“要领读，就得对书里的内容很熟悉，有哪些启发、书里的哪些章节和片段精彩，自己首先得掌握。不然就没法儿跟人介绍、推荐这本书。”有时候，“读友”在小区里碰见，也会你一言我一语地交流一小会儿，“有了共享阅读的平台，大家都比以前更亲近了。”

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