武汉大学中南医院口腔科主治医师许立告诉记者：“长时间玩手机，抑制口腔唾液的分泌，导致颌下腺舌下腺唾液分泌量减少，分泌唾液有抑菌的作用，如果口腔唾液量减少的话，导致细菌大量繁殖，产生不良气体。进食的时候产生食物残渣，厌氧菌在分解食物残渣时会产生臭鸡蛋硫化氢一样的气体。”

专家介绍说，厌氧菌是造成口臭的重要原因。它们藏在口腔内，分解某些食物，帮助人们消化。只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖，产生挥发性硫化物。此外，过度疲劳导致免疫力低下，以及消化道疾病也能导致口臭。因此，专家提醒要做好口腔卫生，特别是有胃肠道疾病的患者，饮食应以清淡为主，一旦出现长时间口腔异味，千万不要马虎大意，应及时就医。

武汉大学中南医院口腔科主治医师许立告诉记者：“每天刷牙两次每次不少于两分钟，正确刷牙方法，用温水软毛牙刷，饮食以清淡为主，避免高糖高油食物，半年或一年做专业的口腔检查。”

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