4月7日是“世界卫生日”，今年的主题是“一起来聊聊抑郁症”，记者从天津市精神卫生中心获悉，由于对抑郁症不了解，或存在病耻感等原因，虽然抑郁症是常见精神疾患，但天津市最新调查显示，抑郁和焦虑障碍患者主动寻求专业帮助的比例低于5%。

抑郁症是可耻的？

抑郁症是一种能够明显影响人的情绪和行为的精神疾病，人们要么不了解，要么抱有病耻感，发现患病怕人知道，不敢就医，导致病情日趋严重。

“‘郁闷’‘忧桑’‘宝宝不开心’都是常挂嘴边的流行语，却很少有人真正认识抑郁情绪与抑郁症。”市精神卫生中心心抑郁门诊专家王立娜主任表示，在精神疾病中，抑郁症就像伤风感冒一样常见，但它对人的影响却非感冒那么简单，一旦罹患不仅精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至让人悲观厌世。抑郁症导致的自杀率高达15%-20%。

事实上，抑郁症完全是可防可治的，患上它既不可怕，也无需感到耻辱，需要的只是更多地了解它、认识它，发现患病要及时接受科学规范的治疗。

抑郁症是忧伤的？

王立娜主任表示，抑郁症最常见的症状是情绪低落、兴趣缺乏，同时还会伴有常感精疲力竭、无精打采或是睡眠紊乱等表现。不过，抑郁症的表现并不完全是忧伤消极，有一种抑郁症表现得很特殊，叫“微笑抑郁症”，同样值得提起大家警惕。这是一种特殊类型的抑郁症，多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，尽管他们内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。但这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作需要”“面子需要”，对于负面情绪他们不愿倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。

不过不管表现是快乐还是悲伤，只要核心症状持续时间超过两周，就该尽快寻求正规医生或精神科医生的帮助。

抑郁消失就停药？

“很多患者一见症状消失，就马上停药，这绝对是错误的。”王立娜主任说，人们认为精神疾病的药物副作用大，病情刚有好转马上停药是认识误区。

“所有药物都有副作用，只要在专业人士指导下，长期服用都是安全的，更不会成瘾。”王立娜主任说，症状消失也不能停药更是治疗的重中之重，因为抑郁症是慢性高复发性疾病，如果维持治疗时间不足，那么首次发病后的再发率为50%-60%，再发后第三次发病率为70%-80%，而经历了第三次发病，以后复发率超过90%，所以遵从医嘱用药至关重要。《中国抑郁障碍防治指南》中规定，首次发病患者，全病程管理时间为2.5年-5年，第一次复发的病程管理为5年-10年，若再复发，就需终身服药。（张昭）

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